Willkommen Dezember: Ein köstliches Dessert für diese Jahreszeit!

Gerade haben wir dieses Jahr begonnen, und schon sind wir nur noch wenige Tage davon entfernt, es zu beenden. Findest du nicht auch, dass die Zeit unglaublich schnell vergeht? Um zu Feiern, dass wir bereits im Dezember sind, werde ich diesen Monat mit diesem köstlichen Dessert begrüßen, das einfacher nicht zuzubereiten sein könnte.

Man braucht nur zwei Grundzutaten, Persimonen (Kaki) und reines Kakaopulver (nicht den gesüßten Frühstückskakao). Man muss nur die Frucht mit dem Kakao pürieren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Ich habe dann noch Kokospulver hinzugefügt und es mit einem kleinen Schokoladenherz dekoriert.

Magst du Persimonen? Ich liebe sie! Es ist eine Frucht, die sich durch ihren Gehalt an Provitamin A oder Beta-Carotin auszeichnet, was der Frucht ihre charakteristische Farbe verleiht. Außerdem enthält sie Vitamin C, Kalium und Pektine.

Genieße diesen Monat mit deinen Lieben!

Willkommen Dezember: 30 Tage, um darüber nachzudenken, was wir im Jahr 2024 brauchen!

Es sind nur noch ein paar Tage bis das Jahr 2024 beginnt. Wie hast du dich im Jahr 2023 gefühlt? Bei mir ging es zu schnell vorbei. Ich weiß bereits, dass ich einige Projekte fortsetzen werde, die ich dieses Jahr nicht fertigstellen konnte. Für mich ist es immer wichtig, mich auf meine Prioritäten zu konzentrieren.

Es ist unmöglich in allen Lebensbereichen über Perfektion nachzudenken. Man braucht ein Gleichgewicht zwischen: Gesundheit, Familie, Arbeit, Finanzen, Spaß, Hobbys usw…Vor allem muss du die Umgebung oder Bedingungen schaffen, damit die Dinge passieren können. Wenn nicht, kommt der Januar, in dem du deine gesamte Liste mit guten Absichten oder Träumen zusammenstellst, ohne dass du einen Plan hast, wie du diese verwirklichen kannst.

Deine Gesundheit ist eine langfristige Reise und es geht nicht um kurzfristige Entscheidungen.

Es geht darum, was du jeden Tag tust. Als ob man jeden Tag einen Euro anhäuft: Am Ende des Jahres sind es dann 365€.

Beginn jetzt mit den Vorbereitungen für 2024. Untersuche alles, was dieses Jahr für dich funktioniert hat und was nicht. Konzentriere dich das was dir Wichtig ist, auf das, was du deiner Meinung nach brauchst, und triff bewusste Entscheidungen.

Weiß du, auf welche Bereiche deines Lebens du dich im nächsten Jahr stärker fokussieren wirst?