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Juni, 2025

Summer is coming: Köstliche Bowls für die ganze Familie

Der Sommer steht vor der Tür – die perfekte Zeit, um gemeinsame Momente zu genießen! Was gibt es Besseres als frische, gesunde und unkomplizierte Bowls?

Hier sind ein paar Ideen, die allen schmecken werden. 

  • Poké-Bowl mit Thunfisch, Avocado und Ananas 
  • Buddha-Bowl vegan mit Hummus und Mandeln 
  • Smoothie-Bowl mit Schokolade, Banane und Kokos 
  • Lachs-Bowl mit Vollkornreis 
  • Quinoa- & Kichererbsen-Bowl

Weitere Ideen findest du auf den Fotos:

Weiße Bohnen-Vollkornreis-Bowl mit Salat und Rote Bete
Quinoa-Lachs-Bowl mit Orange und Salat
Rote Bohnen-Quinoa-Bowl mit Mango, Rucola und Salat
Bulgur-Tofu-Bowl mit Avocado, Tomate und Salat

Welche probierst du zuerst?

Genieße den Sommer und kreiere die leckerste Bowl!

4
Juli, 2023

Enjoy the summer!

Nutze deine ganze Kreativität, um in dieser Saison nahrhafte, köstliche und farbenfrohe Salate zuzubereiten.

Hier habe ich 5 Optionen zusammengestellt, mit denen ich dich gerne dazu inspirieren möchte, deine eigenen Kreationen zu erstellen:

✅Mit Nüssen
✅Mit köstlichen Gemüsemischungen
✅Mit gegrilltem Käse
✅Mit Früchten
✅Mit Hülsenfrüchten
✅Mit Bulgur, Couscous oder Quinoa

Kombiniere saisonale Früchte
Grille einen Käse, den du magst
Mische verschiedene Texturen
Verwende Hülsenfrüchte
Stelle deine eigene Zutatenmischung her

Guten Appetit und genieß den Sommer!